HATHA

​​La pratique de l'hatha yoga durant le cours est un ensemble de techniques inspirées des travaux de vertébrothérapie du docteur De Sambucy, de l'hatha yoga, des kriyas Himalayens et du seamm jasani. À l'aide de respirations, prise de conscience, elle mobilise les axes du corps, débloque, redresse et réduits les traumatismes articulaires.

C'est une pratique thérapeutique idéale pour retrouver la forme et la santé qui peut se faire en intérieur comme en extérieur.

Mardi 19h10 à 20h30

Cours guidé hatha/ashtanga (débutant accepté) à la salle des fêtes (de Pierrefitte-Nestalas)

COURS D'ESSAI 10€ / UNITE 15€ / 10 COURS 130€ /

20 COURS 240€ / ABONNEMENT A L'ANNEE 385€

(Paiement en plusieurs fois possible / Pas de cours durant les vacances.

Tarif valable à Pierrefite-Nestalas, pour Papillon Attitude à voir avec la salle)

Gainage et renforcement

Purification du corps et de l'esprit

YOGA THERAPEUTIQUE